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El reloj preferido de un corredor de élite
Cuando hablamos de atletas de élite, Jakob Ingebrigtsen destaca como uno de los mejores contendientes. Su riguroso entrenamiento y su excepcional rendimiento están respaldados por tecnología punta. El elemento central de su régimen de entrenamiento es el COROS PACE 3, un reloj diseñado para deportistas que exigen precisión y fiabilidad.
Por qué Jakob Ingebrigtsen utiliza el COROS PACE 3
El COROS PACE 3 no es sólo un reloj; es una herramienta de entrenamiento indispensable para Jakob Ingebrigtsen. A continuación te explicamos por qué:
- Diseño ligero: Con sólo 30 gramos, el PACE 3 está diseñado para que lo lleves cómodamente durante largas sesiones de entrenamiento y carreras sin que te pese.
- Batería de larga duración: Con 15 días de uso regular y 38 horas de GPS, el PACE 3 resiste largos periodos de entrenamiento sin necesidad de ser recargado con frecuencia.
- Facilidad de uso: Centrado en proporcionar datos en un formato fácil de leer, COROS permite a los atletas registrar y leer sus datos sin suposiciones, sólo con información pura y procesable.
Control de las métricas de rendimiento
La filosofía de entrenamiento de Jakob Ingebrigtsen gira en torno al seguimiento meticuloso de las métricas de rendimiento. En nuestro anterior blog, sumérgete en el entrenamiento de Jakob Ingebrigtsen, insistió en la importancia de que el entrenamiento se base en los datos:
"La aplicación tiene muchas funciones. Tener la posibilidad de profundizar y recopilar datos... No hay límite para lo que puedes encontrar y eso es muy guay."
Análisis fácil de datos - COROS Training Hub
El PACE 3 de Jakob también se sincroniza a la perfección con el COROS Training Hub para perfeccionar aún más el rendimiento. El Training Hub es una plataforma de análisis de datos integral y gratuita diseñada para proporcionar a los atletas una visión más profunda de sus métricas de entrenamiento y carrera.
"Los productos COROS me facilitan la obtención de datos, y la aplicación me permite un acceso sencillo para analizarlos."
COROS hace que los datos de entrenamiento sean fácilmente accesibles para todos los deportistas. Además de gráficos fáciles de leer, COROS proporciona un servicio gratuito de asesoramiento (en inglés) para ayudar a analizar los datos de entrenamiento.
Jakob mostrando su PACE 3 y su pulsómetro durante una sesión de fuerza
Control de la frecuencia cardiaca
Junto al COROS PACE 3 está el pulsómetro COROS, un cómodo dispositivo que se lleva alrededor del bíceps para controlar con precisión la frecuencia cardiaca durante el ejercicio. Los datos de frecuencia cardiaca en tiempo real ayudan a Jakob a mantenerse dentro de las zonas objetivo para los distintos entrenamientos, garantizando que entrena eficazmente sin sobreentrenarse.
"Con el nuevo pulsómetro, es una gran mejora. Los últimos años no he llevado correa de pecho porque me irritaba y me resultaba molesta... Pero la banda del bíceps es cómoda y me olvido de que la llevo puesta. Es una gran ventaja."
Éxito en el escenario más grande
El uso del COROS PACE 3 por parte de Jakob fue decisivo para que ganara la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de París 2024 en los 5.000 metros. Este logro pone de manifiesto la eficacia de su enfoque del entrenamiento y la carrera basados en los datos. Para conocer en detalle su éxito olímpico, haz click en El oro olímpico de Jakob Ingebrigtsen contado desde dentro.
¿Por qué elegir COROS?
El COROS PACE 3 está diseñado para atletas que requieren datos precisos y fiables. Su combinación de funciones avanzadas, interfaz fácil de usar y una peso mínimo lo convierten en una opción excelente para cualquiera que se tome en serio la mejora de su rendimiento.
- Precisión y exactitud: El GPS y el pulsómetro te garantizan los datos más precisos posibles.
- Personalizable y fácil de usar: Adapta el reloj para que muestre las métricas que más te importan.
- Longevidad y comodidad: Ligero y duradero, el PACE 3 puede soportar los rigores de cualquier programa de entrenamiento.
El éxito de Jakob Ingebrigtsen es un testimonio de su dedicación, trabajo duro y la avanzada tecnología que utiliza. El COROS PACE 3 es algo más que un reloj: es una parte vital de su arsenal de entrenamiento. Si quieres llevar tu entrenamiento al siguiente nivel, considera el COROS PACE 3. Con sus funciones avanzadas y su rendimiento fiable, es la herramienta perfecta para ayudarte a alcanzar tus objetivos deportivos.