Actualización de noviembre de 2023

Planes de maratón personalizados

Los planes genéricos de maratón en línea son útiles, pero no pueden tener en cuenta tu nivel de forma física actual. Mientras tanto, los entrenadores también proporcionan un gran valor, pero puede que no tengan sentido para todos los corredores.
Los planes de maratón personalizados con COROS te ofrecen una forma sencilla de crear planes de maratón utilizando tus datos de entrenamiento anteriores para elaborar automáticamente un plan que te ayude a alcanzar tus objetivos. Establece la fecha de tu carrera, o una fecha de inicio para tu plan, y luego ajusta rápidamente tu tiempo objetivo y la intensidad del entrenamiento. Guarda el plan directamente en tu calendario de entrenamiento y sincronízalo con tu reloj para entrenar con confianza hasta tu próxima marca personal.
Para crear un Plan de Maratón personalizado, selecciona los tres puntos de la esquina superior derecha de tu Calendario de entrenamiento. Estos planes están disponibles para corredores con un tiempo previsto de maratón de 3:30 o superior. Los planes tienen una duración de entre 8 y 16 semanas y se adaptan automáticamente a los objetivos que establezcas. Los entrenamientos incluirán una mezcla de carreras fáciles, esfuerzos duros y sesiones de entrenamiento de fuerza.

Para los corredores con tiempos de maratón previstos de 3:30 o más rápidos, recomendamos descargar otros planes de es.COROS.com, consulta de servicios de entrenamiento profesional, o poniéndote en contacto con coach@coros.com.

VFC

Realizar un seguimiento de tus entrenamientos es importante, pero sólo es una parte del proceso para llevar tu rendimiento al siguiente nivel.
La Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC) es la medición de la variación real entre latidos sucesivos. Cuando lleves tu reloj COROS para dormir, tu VFC se registrará automáticamente para ayudarte a medir y evaluar la respuesta de tu cuerpo al estrés, lo que te permitirá realizar ajustes informados en tu entrenamiento diario. Consulta tus datos semanales y mensuales para comprender mejor las tendencias de tus datos, ya sea controlando el impacto de la carga de entrenamiento, los cambios en el estilo de vida, la nutrición, la calidad del sueño o incluso las enfermedades.
Tanto en la App COROS como en tu reloj puedes ver tu VFC diaria y semanal. En la App, en la página de progreso (Inicio), desplázate hacia abajo hasta encontrar la tarjeta de VFC y selecciónala para ver más detalles. En tu reloj, desplázate hacia arriba o hacia abajo por los widgets hasta encontrar la VFC y pulsa el dial digital para ver más detalles.

*Los COROS APEX 42mm/46mm y PACE 1 no recibirán esta actualización.

Actividad personalizada

Hay cientos de deportes diferentes y escenarios de uso para registrar una actividad en tu reloj. Pero los modos de actividad disponibles por defecto pueden no ser la solución perfecta para tus deportes.
Actividad personalizada te ofrece la posibilidad de crear y personalizar tu experiencia de rastreo deportivo. Te permite registrar datos de una amplia gama de deportes y es compatible con diversos intereses deportivos para realizar un seguimiento preciso de tu rendimiento.
Crea una actividad personalizada directamente en la App COROS. Elige entre deportes de interior o al aire libre y el tipo de actividad, luego edita el nombre de la actividad y elige un icono antes de configurar páginas de datos únicas para ver durante tus entrenamientos.

*Los COROS APEX 42mm/46mm y PACE 1 no recibirán esta actualización.

Widget del tiempo

Comprueba el tiempo actual, las próximas previsiones, la humedad y la calidad del aire de un vistazo. Nuestra última actualización añade un widget del tiempo para tu reloj que se sincroniza y actualiza automáticamente cuando abres la App COROS. Consulta las previsiones para las próximas seis horas o siete días, comprueba la velocidad del viento, el índice UV, etc.

*Los COROS APEX 42mm/46mm y PACE 1 no recibirán esta actualización.

Giro a Giro

Reciba alertas de los próximos giros para las actividades de Carrera y Trail, disponibles para todos los relojes COROS* compatibles con la navegación. Para utilizar Giro a Giro:

1. Crear o cargar una ruta en la aplicación COROS
2. Sincroniza la ruta con tu reloj.
3. Ve a la pantalla de inicio de la actividad Carrera o Trail.
4. Desplácese hasta Configuración y, a continuación, seleccione Navegación.
5. Selecciona una ruta y empieza a correr.

*Los APEX 42/46mm no pueden recibir actualizaciones de firmware para incluir Giro a Giro (Turn by Turn).

Optimizaciones de la navegación

Hemos mejorado el contraste de color de los mapas de paisajes y hemos añadido senderos pavimentados para ciclistas y corredores a los mapas de tu reloj para ayudarte a navegar mejor por el mundo que te rodea. Además cuando usa un modo de actividad estándar (sin iniciar la navegación antes de su actividad), ahora puede mantener pulsada la caja de herramientas para abrir el mapa y al salir del mapa se le pedirá que añada el mapa como página de datos para el resto de su actividad.

Modos de actividad añadidos al PACE 2

Su PACE 2 soportará ahora los siguientes modos de actividad:

• Trail
• Senderismo
• Esqui
• Snowboard
• Esquí de fondo

Actualizaciones adicionales

• Elige una pendiente/grado para tus entrenamientos en cinta para realizar un seguimiento de la ganancia de elevación.
• Interfaz optimizada de Soporte de Contacto para ayudarle a obtener las respuestas que necesita, más rápidamente.
• Sincroniza tu peso corporal directamente desde Apple Health.
• Ahora puedes utilizar la pantalla táctil y tocar para confirmar para los relojes VERTIX 2 y APEX 2/APEX 2 Pro.

Calendario de implantación de las actualizaciones

Beta Publica

23 Nov

• PACE 3, APEX 2, APEX 2 Pro, VERTIX 2

13 Dic

• PACE 2, APEX Pro, VERTIX 1

Publicación en la App Store

11 Dic

• PACE 3, APEX 2, APEX 2 Pro, VERTIX 2

27 Dic

• PACE 2, APEX Pro, VERTIX 1